中(zhong)(zhong)國女排從1月30日開始(shi)就(jiu)在國家(jia)體(ti)(ti)(ti)育總局訓練(lian)(lian)(lian)局展開全封閉訓練(lian)(lian)(lian)，在這四(si)個多月的時(shi)(shi)間(jian)里，中(zhong)(zhong)國女排集(ji)中(zhong)(zhong)精力練(lian)(lian)(lian)就(jiu)，總教(jiao)練(lian)(lian)(lian)郎平也給隊員明確(que)提(ti)出拒絕(jue)，她期望(wang)隊員們引人注目技(ji)術特長(chang)，填(tian)補自(zi)身(shen)短板(ban)，力爭做全面。作為隊長(chang)的朱(zhu)婷則回應競技(ji)體(ti)(ti)(ti)育沒最低，只(zhi)有更高。由于身(shen)上有些傷(shang)病，當隊友們展開長(chang)時(shi)(shi)間(jian)技(ji)戰術訓練(lian)(lian)(lian)時(shi)(shi)，朱(zhu)婷與袁心(xin)玥、顏妮(ni)三(san)人回到體(ti)(ti)(ti)能訓練(lian)(lian)(lian)中(zhong)(zhong)心(xin)，在體(ti)(ti)(ti)力教(jiao)練(lian)(lian)(lian)指導下(xia)展開身(shen)體(ti)(ti)(ti)恢復性訓練(lian)(lian)(lian)。

對于自己(ji)的手腕上的舊傷，朱婷(ting)回(hui)應必須(xu)漸漸去康復，不會原本就越好。在(zai)談及東京奧運會推遲二隊(dui)時候，朱婷(ting)回(hui)應可以有更(geng)加多(duo)的訓練時間去填補短板，減少隊(dui)友之間的默契程(cheng)度朱婷(ting)對自己(ji)也有更(geng)高的拒絕。“競技體(ti)育(yu)，對我們排球項目來說，沒最低，只有更(geng)高，你現在(zai)看朱婷(ting)扣(kou)球、控球是可以的，我們行業經(jing)常說道一句話，要更(geng)加煉，再行煉。

”與(yu)朱(zhu)婷(ting)一起(qi)展開康復性訓練(lian)的(de)(de)(de)袁(yuan)心(xin)玥則回應東(dong)京(jing)奧運會推(tui)遲給球隊(dui)更加(jia)多打算時(shi)間，東(dong)京(jing)奧運會一定是(shi)(shi)逃著拿成績去的(de)(de)(de)。對于(yu)外界給的(de)(de)(de)希望(wang)與(yu)壓(ya)(ya)力(li)(li)，袁(yuan)心(xin)玥回應：“壓(ya)(ya)力(li)(li)對我們(men)來(lai)(lai)說是(shi)(shi)一種(zhong)動力(li)(li)吧，也是(shi)(shi)一種(zhong)責任。”在接下來(lai)(lai)的(de)(de)(de)訓練(lian)中，袁(yuan)心(xin)玥期望(wang)在控球上的(de)(de)(de)辨別和一些細節問題上再(zai)行去細化去解(jie)決問題。與(yu)朱(zhu)婷(ting)在賽場上是(shi)(shi)好搭檔的(de)(de)(de)張常寧通過訓練(lian)不斷深入(ru)地理(li)解(jie)自己，希望(wang)修補自己的(de)(de)(de)短板，始(shi)終保(bao)持危(wei)機意識(shi)。

“看清(qing)楚自己的水平(ping)，深度理解自己，自己必(bi)須去調補哪里，哪里是(shi)自己的短(duan)板，惡補短(duan)板。回頭下領獎(jiang)臺，一切從零開始，不要把自己敲的太(tai)高，因(yin)為你(ni)在(zai)(zai)變(bian)革(ge)，輸掉也在(zai)(zai)變(bian)革(ge)，你(ni)總有一天都(dou)(dou)要希望，你(ni)在(zai)(zai)上面別(bie)人(ren)仍(reng)然在(zai)(zai)追上，遲早會打(da)破，你(ni)仍(reng)然都(dou)(dou)要希望。

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